Dans le Périgord, un cadre de rêve, de verdure et de tranquillité, je vous invite à une retraite en immersion. Trois jours pour vous ressourcer, méditer, prendre soin de vous et de votre histoire.

Premier jour 

• découverte du lieu
• présentation des encadrants et des stagiaires

Repas

• visite du hameau abandonné
• visite de la source
• visite du lavoir « les fontaines de Ste Croix »

Fin d’après-midi

• yoga (en pleine nature si le temps le permet)

Repas – temps libre -piscine naturelle

Deuxième jour

• Qi Gong (en pleine nature si le temps le permet)
• petit déjeuner
• constellations familiales (en pleine nature si le temps le permet)

Repas

• constellations familiales
• yoga doux

Repas

• temps libre – piscine

Troisième jour

• Qi gong

Petit déjeuner

• rêve éveillé

Repas

• ballade champêtre
• méditation autour d’un chêne bi centenaire
• retour sur ces 3 jours

Départ